现如今生活水平提高了，但是也出现了很多以前没有听说过的疾病，比如现在有很多人被痛风所困扰，经常出现关节和骨骼的疼痛。

痛风的出现与体内尿酸浓度增高有关系，尿酸水平在升高的过程中会刺激到关节，久而久之就会出现红肿、疼痛的现象。所以，想要避开痛风就要保持体内尿酸水平正常，如果发现了尿酸值增高的现象，要积极配合医生来降低尿酸。

除了遵从医嘱服药以外，自己也要多注意调理，尤其饮食调理是非常关键的一环。想要降尿酸，有些食物还是少碰为好。

体内尿酸高的人，什么食物不能吃？坦白讲：以下4种食物要及时忌口！

第一种：辛辣类的食物

虽然这类食物能够刺激食欲，让你能多吃饭，但是辛辣类食物会刺激植物神经，使其处于兴奋状态，这样会诱发痛风发作。所以，尿酸水平高的人，尽量要少吃或者不吃辣椒、芥末、胡椒粉等辛辣食品。

第二种：海鲜和动物内脏